Споделени преживявания на участниците в курса „Изкуството на медитацията“ в Кюстендил

Фондация „Изкуството да живееш“, проведе курс Изкуството на медитацията с единствения български инструктор по медитация на фондация Изкуството да живееш Константин Драгов в град Кюстендил  от 29 до 31 януари, 2016 година.

Курсът Изкуството на медитацията е създаден от основателя на фондация Изкуството да живееш Шри Шри Рави Шанкар, който е личен учител на Константин Драгов. Изкуството на медитацията донесе незабравими емоции на участниците. Ето какво споделиха с нас в края на курса:

"Дойдох на курса Изкуството на медитацията, защото исках да се науча да медитирам. Имах проблеми с отпускането при медитация. На курса получих инструкции за самото медитиране, лична мантра и подробни обяснения на някои въпроси. Вярвам, че има полза от медитацията и се радвам, че посетих курса. Надявам се с практичните упражнения в къщи да се науча наистина да медитирам, за да се възползвам пълноценно от „последствията“ и положителните неща от една медитация! Благодаря на Косьо!", Анелия

"Завършвам курса по медитация с много енергия. Надявам се, че ще намеря време да медитирам и да се освободя от натрупания стрес в мен. Благодаря Ви за отделеното време за нас!", Роза

"По време на курса по медитация на Изкуството да живееш се чувствах изключително добре – приятна и ведра обстановка, позитивни хора, висока степен на професионализъм при обучението. Чувствам се по-отпусната и по-доволна от живота.", Албена

"По време на курса по медитация научих основни неща за медитацията – как да я правя, защо да я правя и почувствах ефект. Предполагам, че като нов вид усещане пристъпих с предпазливост към него и затова все още не осъзнавам по-осезаемо какво изпитвам. Вярвам, че с практикуването ще се науча на това изкуство и то ще ми помогне да бъда по-търпелива, по-щастлива и по-здрава. Желая го на всички хора. Благодаря на всички вас, които давате това знание и това умение на нас, участниците в курса и също на мен.",  Антоанета

"Много полезен курс, който на практика ни показа изкуството да медитираме, така също и запознанството с един прекрасен човек и завладяващ учител Константин Драгов! Хиляди благодарности за чудесното преживяване!", Б. Васева

"По време на курса "Изкуството на медитацията" разбрах как точно правилно да медитирам и какви са ползите от медитацията. Осъзнах лично за мен колко е важно медитирането да е постоянно.", Светла

"Доволна съм от курса на фондация Изкуството да живееш. Имах съвсем друга представа за медитацията. На този курс разбрах, че има мантра, начина на медитиране и разбира се положителните неща от медитацията. Впечатлена съм и определено се радвам, че се записах на курса. Надявам се за бъдеще да има още курсове, които да могат да ме обогатят още повече.", Соня

"1. Нов шанс за оцеляване във враждебния днешен свят, изпълнен с агресия, завист и злоба.

2. Среща с позитивни, усмихнати хора.

3. Единственото място, където чувам само хубави неща.

4. Единственото място, където не е важно как изглеждаш, какво говориш и дали ще бъдеш приет.

5. Откъсване от ежедневието и пренасяне в друго по-добро измерение без да има антидепресанти, наркотици или алкохол и дори да развием зависимост е добре.", Д-р Маргарита Исталиянова