Споделени преживявания от летен лагер ART EXCEL (10-16.07.2016г.) с Изкуството да живееш

Летен лагер ART Excel – всички аспекти на детската личност – физически, умствен, емоционален и духовен – се усъвършенстват!

Програмата ART Excel (All Round Training in Excellence – Цялостно обучение в отличие) е специализирана за деца от 7 до 13 години. Летните лагери помагат на децата да се преборят с комплексите, да преодолеят стреса и да се отпуснат психически и физически чрез комплекс от интересни игри и упражнения, придружени от дихателни техники и отпускащи медитации. Програмата е изцяло насочена към естествените процеси на самоусъвършенстване, без присъствието на съревнование.

Целите на летните лагери са децата да открият нови творчески способности, да подобрят комуникативните си умения, да се научат да работят в екип, да подобрят паметта и концентрацията си.

Поредният летен лагер ART Excel заведе Изкуството да живееш и децата в Павел баня от 10-ти до 16-ти юли, 2016 г., където те се насладиха на едно невероятно лятно приключение! Вижте какво споделиха с нас!

"Аз ще запомня всичко, защото тук бе много забавно. Никога няма да забрая това преживяване. ", Владислав Георгиев, 11г., Пловдив

"Определено ще запомня този лагер. Беше наистина много забавно. Научих много нови неща. Разбрах, че трябва повече да се усмихвам, да се старая в това, което правя и да помагам повече вкъщи. Разбрах, че да ядеш полезно е много по-добре, отколкото да се тъпча с боклуци. Попринцип пия главно сок, а вода почти никога, но вече ще започна да пия само вода. Игрите бяха много интересни. Всички ме накараха много да се зазбавлявам и усмихвам. Басейна, разходките, реката и дискотеката най-много ми харесаха. За пръв път в живота ми пях на микрофон пред хора и чух други колко хубаво пеят. Запознах се с много хора, които наистина много ще ми липсват... общо взето всичко ми хареса. ", Яни, 13г., София


"Хареса ми много гимнастиката, задълженията, игрите, басейна, реакта, хората, асистентите.", Волен, 13г., София


"Най-много ми хареса басейна, дискотеката, караокето, реката и спането на йогата.", Никол, 9г., София


"Първият ден се зарадвах, защото срещнах Мария Йорданова. Имаме много общо. Също на петия ден получих медал. Казах нещо много мъдро. Хареса ми дискотеката и много често пях. На басейна и реката беше най-забавно.', Ана-Мария, 12г., Пловдив


"Беше чудесно. Моето впечатление е, че трябва да помагаме. От каките най-много си харесвам кака Сана. А след нея кака Тити. Много ми харесва как готви Албена и няма да забравя вкусните й ястия.", Мария Начева, 13г., София

"Беше много хубаво. Най-много ми хареса играта със съкровището.", Диана, 8г., Пловдив


"Впечатленията ми от лагера са много добри. Игрите бяха страхотни. Задълженията горе-долу. Създадох много приятели. Ставането рано не ми ахреса, но се свиква.", Ивета, 13г., Пловдив

"Беше много изморяващо, но все пак беше забавно. Според мен преживяването е прекрасно. Първоначално не можех да свикна с обстановката, но после се адаптирах.", Мария Йорданова, 11г., София

Дора, 12г., София

Беше уникално, както всяка година. Басейнът беше супер. Децата бяха много мили и готини. Храната много ми хареса. Имаше река и басейн ииихххааа. Имах торта за рождения си ден.


Николай, 13г., София

Перфектна релаксация! Но едва ли това е всичко. Едва ли бяхме тук, за да ни учат как да мием чинии, чистим или друго. По-скоро да разберем истината за живота.


София, 14г., Пловдив

1. сутрешната йога.

2. Дора, Мария, София, Дарина, Тео и Яна ще ми липсват много.

3. Всичките каки и батковци ще ми липсват много.

4. Когато търсихме за неща.

5. По един нов приятел всеки ден.

6. петте златни ключа.

7. Когато пресичахме реката.

8. Тишината за един час.

9. Басейна и сладоледа.

10. Лагерът беше само една седмица, обаче нещата, които научихме тук остават завинаги.


Антъни, 9г., София

Хареса ми много гимнастиката, задълженията, игрите, басейна, реката, хората, асистентите.

Виктор, 13г., София

Беше забавно.



Максим, 7г., София

Дискотеката, пицата, съкровището, реката, басейнът, Роки, игрите.


Мария Трупчева, 13г., Пловдив

Ще запомня всичко, защото беше едно страхотно, забавно преживяване. Дискотеката, минаването през реката, игрите, съкровището, куче и кокал и други.


Деница, 10г., Септември

По време на лагера преживях много приключения. Някои от тях бяха търсене на съкровище, походи, къпане в реката, басейн, дискотека и други.


Симона, 11г., Варна

Беше страхотно. Този лагер ме научи на много неща, като например: „Бъди в настоящето. Тук и сега.“, „ Засмей се и се отпусни“. Сега и завинаги.


Рангел, 14г., София

Беше много яко, освен това, че ставахме рано.


Димитър, 11г., Пазарджик

От лагера ART Excel запомних басейна и играта със съкровището. Спомням си когато паднах от купчината с пясък. Беше много забавно.

София Димитрова, 12г., Пловдив

Ще запомня: 

• Сутрешната йога 
• Реката 
• Дискотеката 
• Песните, които пяхме заедно 
• Всички игри

Тео, 10г., Перник

Когато бяхме на реката и плувахме в нея и минавахме с обувки. Също ми хареса и градът, където се разхождахме, но най-много ми хареса йогата и моите приятели.


Ясен, 13г., София

На лагера ми хареса. Ще запомня йогата, реката, всички деца, с които се сприятелих и каките и батковците.


Аспарух, 11г., София

Най- яко беше на басейна и реката. Да не пропускаме и съкровището.


Теодор, 13г., Чикаго

Ще запомня хората и спането на лагера. Хареса ми храната за закуска, обяд и вечеря.


Марио, 14., Пловдив

Нещата, които ми харесаха на лагера:

Похода и къпането в реката.


Басейна.


Съкровището.


Дискотеката.


Йогата.


Дишането.


Релаксацията.


Храната.


Игрите в парка.


Каките и батковците




Боряна, 13г., Стара Загора

В този лагер научих как да бъда по-задружна и по-добра с другите. Прежияванията бяха много хубави.


Кристина, 10г.,

Хареса ми всичко.


Дарина, 9г., София

На лагера ми хареса. Със София ставахме рано. Ядохме.


Ванеса, 12г., Пазарджик

Аз ще запомня този лагер с хубави уроци, които Сана и Косьо ни даваха и ще ми помагат за напред. Също така с новите приятели, които създадох тук, с петте ключа, хубавите преживявания и така...

"Да празнуваш тишината" с Шри Шри Рави Шанкар

„Да празнуваш тишината“ е сборник от лекции на Шри Шри Рави Шанкар, всяка от които носи познание и мъдрост. Те могат да бъдат четени и по отделно, защото истините, които носят са универсални. Читателят или слушателят достига до дълбоки нива на знание, които ни доближават толкова близко до просветлението, че можем да усетим това дори на физическо ниво, особено след йога и медитация, когато сме в състояние, в което знанието може да бъде възприето най-пълно.

Тайната на това мъдростта в тази книга да е толкова въздействаща е, че в лекциите не се адресират абстрактни теми, напротив, темите са много близки и земни и обикновено са провокирани от някакъв конкретен въпрос, който някой от слушателите е задал. Човешките страсти, проблеми и търсения не се променят във времето, неподвластна на времето остава и мъдростта, която звучи еднакво актуално днес, така както е звучала в края на 90-те години.

Превръщането на живота в празник е безусловно:

„Празнувай тишината, празнувай и шума.

Празнувай живота, празнувай и смъртта.“

За да почувстваме и да се включим в този празник е необходимо първо да познаем себе си и да преценим дали сме такива, каквито искаме да бъдем - за какво са отворени сетивата ни, до колко сме подвластни на навиците си и как можем да се справим с тях и с пороците, от къде произхождат желанията и как те ни причиняват радост или страдание, какво е привързаността. Разгледани са всички чувства, на които сме способни - страх, съмнение, объркване, гняв, завист, алчност, негативност, чувствителност, състрадание, благодарност, любов … Мъдростта ни помага да разберем и осъзнаем променящият се свят и егото си, да проумеем вярата, истината и връзката на радостта със съвършенството.

Когато опознаем себе си, ние можем да поемем пътя към целта, която искаме да бъдем, пътят към щастието. За да не се предадем, по този път ще ни помагат щедростта, службата в полза на другите, духовните практики и връзката с нашия духовен учител.

Накрая на книгата е застъпена темата за нас, Бог и отвъд – Аз-ът и Бог, просветлението, безкрайността. И тогава отново си задаваме същия въпрос както в началото: „Кой съм аз?“. Виждаме, че ние не сме същите, каквито сме били в началото на книгата. Отново се връщаме към това как да достигнем щастието. Буботенето на ума не ни дава отговор, а напротив ни отдалечава от щастието и никоя мисъл не може да ни приближи към него. Осъзнаваме, че не можем да бъдем щастливи в шума на мислите си и че има щастие отвъд празнуването сред или заедно с другите.

Автор: Калин Лиловски

Споделени преживявания от курса "Програма за щастие" в град Силистра

Фондация„Изкуството да живееш“ проведе своя курс „Програма за щастие“ в град Силистра от 9 до 13 юни, 2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш" подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

"Курсът "Програма за щастие" е прекрасен курс, който променя живота към добро. Подарък който всеки може да направи за себе си. Благодаря!", Неше

"Истинско щастие и компилация от чувства, емоции, срещи , споделяния, радости, усмивки, приятелства. Чувствам се лека, ефирна , обичана, щастлива, по –възвисена, по-добра и готова за следващия курс. Гео е прекрасен вдъхновяващ учител.", Стефка

"Курсът "Програма за щастие" е преживяване, което заслужава да се изживее. Всичко в курса има смисъл. Дори най-малките неща. Научих че е по-добре да споделяме радост и тъга от колкото да таим всичко в себе си. Незабравимо. Благодаря!", Пламена

"Уникален курс!!! Пожелавам на всеки да се докосне до енергията, с която той зарежда.", Радослав Иванов

"Вълнуващо и отпускащо преживяване, което мисля че ме върна отново в центъра ми все повече. Научи ме да бъда щастлив.", Ердоан Ахмедов

"Благодаря на курса "Изкуството да живееш" и на всички които стоят зад него. Търсих го, намерих го. Какво научих от него още не знам , но знам че ще направя така че да разбера.", анонимен

"С благодарност мога да споделя, че получих отговор на въпросите, които имах и разрешение на физическите проблеми, които изпитвах. Чувствам се като част от нещо свято. Благодаря!", Светлана

"Изключително съм впечатлена от проведения курс "Програма за щастие", от разнообразните дейности и физическите упражнения, техниките на дишане, благотворителността. Благодаря на Гео за добрата организация и всичките знания, умения, добро настроение, които успя да предаде на участниците. С нетърпение очаквам следващия курс.", Галина Панева

"Необикновено преживяване, свързано с много емоция и информация, предизвикващи разсъждение. Всичко това помага на човек да не съжалява за нищо от миналото, да не се упреква, а да живее сега в настоящия момент, който е неповторим. Курсът дава на човек спокойствие и надежда. Любов и мир със себе си. Благодарна съм за всичко!", Венета Танева

"Моето преживяване на курса "Програма за щастие" беше нещо ново, нещо невероятно и нещо много различно в моя живот. Много съм щастлива че се записах. В този курс научих интересни неща за живота, които никога не съм си мислела че съществуват. Такова приятно е усещането. Щастлива съм, че се запознах с толкова мили хора. Успяхме да се справим всички заедно със страховете си. Приех тези хора като едно семейство. С една дума бях щастлива, че участвах в този курс. Ако има пак такъв курс бих участвала пак отново и отново. Аз съм ЩАСТЛИВА!", анонимен

Нови впечатления от "Изкуството да живееш - Програма за щастие"

Фондация„Изкуството да живееш“ проведе своя курс „Програма за щастие“ в София, Център за щастие "Бизнес парк" от 13 до 16 май, 2016 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш" подпомага справянето със стреса и развитието на пълния човешки потенциал с изключителни резултати.

Участниците в курса преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас емоциите на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

„Курсът "Изкуството да живееш" ми припомни простите неща от живота, които те правят щастлив.“, Станимир, 31г.

„Курсът "Програма от щастие" ме вдъхнови ме да бъда по-добра към всички и най-вече към себе си. Накара ме да осъзная собствената си сила. “, Йоли, 38г.

„Страхотни учители! Неповторими сте! Не си представях, че един курс с познати учители ще бъде толкова приятен. Благодаря ви от сърце!", Марина, 19г.

„Впечатляващо въздействащ и ефективен курс! Чакам следващия!", Данчо, 50г.

„Не смятам, че мога да опиша точно това, което преживях, но носталгията по края на курса говори, че ще ми липсва нещо. Емоцията беше красива. Оттървах се от главоболието. Върнах си усмивката и съм щастлива.“, Ина, 27г.

„Курсът "Изкуството да живееш" беше вдъхновяващ и зареждащ! Благодаря за прекрасното време!“, Катя, 42г.

„ Великолепен курс, с който денят става по лек, а животът прекрасен!“, Мария, 37г.

„Курсът "Програма за щастие" е уникално преживяване. Благодарна съм за подкрепата на всички, за положителната енергия с която се заредих.“, Мария Б., 30г.